כל המוסיף גורע – על שילוב מושכל בין תוספי מזון ותרופות

 ראיון מתומלל של עמוס זיו בערוץ 1

כתבה של ורד פלדמן

בדרך כלל לפני שלוקחים תוספי מזון או צמחי מרפא, הנטייה היא לומר "אם לא יועיל לא יזיק"… אז מסתבר שזה מאוד לא מדויק, אפילו עד כדי סכנה של ממש. כתבתנו ורד פלדמן עם ההסברים.

פלדמן: "אלקנה יעקבסון נוטל תוספי מזון כבר זמן רב, אך רק בעת האחרונה יידע את הרופא שלו על כך"

יעקבסון: "זה רופא די מרובע, בואו נגיד ככה… אבל כשאמרתי לו שאני לוקח תוספים, הוא הפנה אותו לאיזשהו בית מרקחת שידוע בתור מומחה לתוספים כדי להתייעץ."

פלדמן: "זאת אומרת, הוא לא ידע דברים על התוספים האלו…"

יעקבסון: "לא ממש לא"

פלדמן: "תוספי מזון וצמחי מרפא נתפסים ככאלו שלא יכולים להזיק, אך מסתבר שבמקרים מסוימים שילוב ביניהם ותרופות עלול לגרום לסיכון חיים"

עמוס זיו: "יש פוטנציאל שערבוב של מרכיבים פעילים יגביר את האפקט של תרופה, עד לכדי הפיכתה לרעילה בשל העלאת הריכוז שלה בדם. גם להפך, יש תוספים שעשויים להקטין את האפקט של התרופה ולהפחית את הריכוז שלה בדם."

פלדמן: "גם אומגה 3, שורש  הג'ינג'ר ואפילו ממתק הלקריץ' עלולים להיות מסוכנים…"

 עמוס זיו: "לדוגמה, לשמן דגים (אומגה 3) יש אפקט של דילול דם ולעיתים הוא עשוי להתנגש עם תרופות שמדללות דם."

פלדמן: "אם אתם נוטלים תרופות וגם תוספי מזון, שימו לב להמלצות הללו:

• ידעו את הרופא והמטפל על נטילת התרופות והתוספים
• קנו תוספים בפיקוח ובהמלצת רוקח או מטפל

אז אם עד היום נטלתם גם תרופות וגם תוספים, כדאי כאמור שתבדקו את השילוב הזה מכיוון שלפעמיים כל המוסיף גורע".